요로결석이 자주 생기는데
귤이나 오렌지 레몬 같은 신과일에 포함된
구연산이 좋다는 소리하던데
정말로 구연산이 결석예방에 좋은가요.
구연산이 좋다면 과일로 말고
구연산 영양제로 먹어도 효과가 있을까요.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
구연산이 효과가 있으며, 영양제로 드셔도 무방합니다. 충분한 수분섭취도 도움이 되겠습니다.
구연산이 요로 결석을 예방하는 데 있어서 특별한 효과가 있다는 근거는 솔직히 아주 충분하지는 않습니다. 시도 해보시는 것은 괜찮은 생각이긴 하나 너무 큰 기대는 안 하시는 것이 좋겠습니다.
