양치를 할 때 마지막에 물로 헹궈내는게 맞는 건가요?

양치를 할 때 치약에 있는 어떤 성분이 남아 있는게 좋다. 물로 헹구면 안좋다라는 얘기를 얼핏 들었는데 양치다하고 물로 헹구는게 맞나요? 아닌가요?