우리가 자주먹는 나물류들이 다양한
효능으로 건강에 많은 도움을 주는데요.
그중에서도 혈압을 낮추는데 도움을 주는 나물은 어떤나물들이 있나요?
안녕하세요. luckyoon입니다.
혈압을 낮추는 나물은 아직까지 보고 된것이 없어 보입니다.
혈압을 낮춰주는 잡곡은 팥, 조, 수수를 섞어 드시면 됩니다.
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
시금치는 나물 형태로 식탁에 자주 올라오는 반찬.
남녀 모두 19~39세의 비교적 젊은 성인의
수축기 혈압을 낮추는 효과가 탁월했다고 합니다.
