애기와의 수면 뭐가 좋을까요!

Question

안녕하세요

156일 애기 아빠입니다

주변에서 같이 자는게 좋다, 분리수면이 좋다

의견이 많아서요ㅎ 각각의 장단점이 어떤지 알려주세요

#분리수면#초보아빠엄마

Answer 1

안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.

분리수면의경우 아이가조금더성장하고하는것이좋아요.

분리수면을 하게되면 아이가 조금더 자조성을키울수있어요.

Answer 2

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

분리수면을 하게 되면 좋은 점은 아이의 독립성을 기르는데 도움이될수있습니다.

단점의 경우 아이가 공포를 느끼거나 불안감을 가질수도 있는점이있을것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

분리 수면이 아이의 독립성을 기르는 데 좋다, 아니다, 애착 형성에 안 좋다 등 말이 많습니다

아이의 독립성을 키울 수 있다고 믿는 경우도 있지만, 아이와 부모님의 수면의 질을 위해서도 분리 수면을 하는 경우가 있습니다

신체 조절이 미숙한 어린 아기들의 경우는 부모가 옆에서 자는 게 맞을 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박주영 심리상담사/육아·아동전문가입니다.\

처음부터 분리수면을 하면 아이가 불안감에 잠을 자지 못하는 등

정서적으로 불안해 할수 있습니다.

분리수면의 장점은 아기와 엄마아빠 수면질을 상승시키고아기의 자립심을 기를수 있습니다.

하지만 단점으로는 돌발상황에 대처가 늦을수 있습니다

함께 수면을 시도하면서 아이가 좋아하는 이불이나 인형 등을 배치하여 아이의 관심이 있게

하는 것으로 시작하시는 것이 좋습니다.

애착인형 등을 활용해보시는 것도 좋은 방법입니다.

Answer 5

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

돌 이전에 분리 수면을 한 아이들은 스스로 잠드는 능력을 빨리 키우고, 또 더 길게 자는 경향이 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

156일 이시면 분리수면을 이야기 하기에는 아직 많이 이른것 갗습니다 ^^;;

보통은 3세를 전후로 해서 분리수면을 시도합니다.

각각의 장점을 살펴보면 분리수면을 통해 아이가 주도적으로 혼자 잘 수 있는 기회를 가질 수 있습니다.

분리수면을 하지 않는 경우에는 자녀와의 애착 관계 형성에 더욱 도움이 될 수 있겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

같은 침대나 이불에서 잠을 자는 것은 유대감 형성이 될 수도 있고

새벽이나 그런 때에 이동동선이 짧을 수도 있으나 아이때문에

부모님들이 잠을 편하게 자기 힘드실 수도 있습니다.

분리수면은 독립적인 공간에서 자서 편할 수는 있어도

아이의 걱정에 계속 신경이 쓰일 수도 있으니 참고하시길 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

분리수면을 추천드리는데 그 이유는 아이의 독립성을 키울 수 있다고 믿는 경우도 있지만, 더 큰 이유는, 첫 번째 안전, 그리고 아이와 부모님의 수면의 질을 위해서입니다. (참고로, 분리수면을 한다고 해서 아이의 독립성이 향상되었다고 밝힌 연구는 없습니다.)한 연구에 따르면, 4개월 이전에는 분리수면을 할 경우, 영유아돌연사증후군의 가능성이 더 낮아진다고 합니다. 함께 자면, 엄마에게 깔리거나 코가 막히는 등 질식의 위험이 있기 때문이예요. 4개월 이전의 아이들은 숨이 막히거나 해도아직 적극적으로 몸을 써서 탈출할 수 없는 경우도 많기 때문에, 가능하면 4개월 이전에는 적어도 침대는 분리하는 것이 좋아요.

Answer 9

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

분리수면의 장점

아이의 독립심을 키울 수 있으며

추후에 부모님이 편합니다.

분리수면 단점

아이가 초기에 불안해할 수도 있고

유대감이 약해질 수도 있습니다.

Answer 10

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

같이잘경우에는 아이를 케어하는 것이 좋고 엄마 아빠의 유대감과 애착이 빠르게 형성됮니다

분리수면의 경우 나중에 분리수면을 할때 용이합니다