평상시에는 눈만 감고 눕기만 해도 잘자는데
가끔 누워있어도 1시간 정도 잠이 안와서
뒤척이는 경우가 있는데 이런 경우도 불면증 인가요?
안녕하세요. 먼가캥기는캥거루67입니다. 그런거 가지고 불면증이면
우리나라 불면증 없는 사람이 없을거 같네요. ㅠㅠ
보통은 몇날 며칠 못자는 사람이 불면증이에요
안녕하세요. 갸름한원숭이116입니다.
가끔 가다기 낮에 낮잠 등을 잔 경우라면 저녁에 잠이 안오고 뒤척이는 경우가 있으니 불면증이라고 단정하기는 힘듭니다
안녕하세요. 겸손한잠자리48입니다.
불면증은 자신의 몸이 피곤한데도 잠이 오지 않는 경우를 의미하므로 질문자님의 상황을 보니 불면증을 예상해볼 수 있습니다
안녕하세요. 영악한참고래79입니다.
불면증은 아닌데 잠이 잘 안 오시는 경우에는 따뜻한 물 한 잔 드시고 주무시면 좀 더 편하게 잠을 청하실 수 있습니다
