약·영양제
코도로이친 무릎 관절에 정말 효과가 있나요?
나이
47
성별
여성
갱년기 앞두고 있어서 이것저것 몸에 좋다는 영양제를
챙겨먹고 있습니다만 무릎이 좀 아프기 시작하네요.
최근 운동을 시작해서 안쓰던 근육을 써서 그런지 신경쓰이네요. 무릎에 도움 되는 영양제들 섭취하면 도움이 될까요?
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5개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이경미 약사입니다.
무릎에 좋은 영양제를 드시면 무릎에 도움이 될수 있습니다,
콘드로이친 뿐만이 아니라 콜라게 글루코사민 보스웰리아등 을 드시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
콘드로이친은 관절이 닳지않게 보호해주는 영양제라서 관절염을 예방하기위해 먹기도해요.
많이 아플때는 소염진통제를 드시면되구요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
콘드로이친은 관절성분으로 닳아서 부족해지기때문에 콘드로이친 영양제를 먹어서 채워줄 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
갑자기 운동해서 안좋으신거라면 콘드로이친까지 복용할필요는 없어보입니다.
앞으로 무릎을 보호하기 위해서는 복용하셔도 괜찮습니다.
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안녕하세요.
콘드로이친을 말씀하시는것 같습니다. 콘드로이친은 연골 구성 성분으로 드시게 되면 무릎 관절에 도움이 될 수 있습니다. 이미 통증이 있는거라면 MSM을 추가로 같이 드시는게 좋겠습니다.