아핫뉴스실시간 인기검색어
아핫뉴스 화산 이미지
아하

건강관리

기타 영양상담

뽀얀굴뚝새243
뽀얀굴뚝새243

피자가 칼로리는 높은데, 영양적인 가치는 어떤가요?

요즘 피자로 저녁을 대신하고 있어요.

피자를 원래 안 좋아하는데 나름대로 맛이 있어서

자주 먹게 됩니다. 칼로리가 높아서 많이는 안 먹는데

영양적으로도 안 좋을까요?

    55글자 더 채워주세요.
    2개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

      피자의 재료와 조제방법에 따라 다르겠지만 주성분은 탄수화물과 지방으로 과량섭취를 유의하시길 바랍니다

    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      피자 같은 경우는 어떻게 보면 영양적으로 그렇게 균형있는 음식은 아닙니다. 그렇기 때문에 많이 드시기 보다는 어쩌다 한번씩 드시는 것이 더 좋을 것 같습니다.