피자가 칼로리는 높은데, 영양적인 가치는 어떤가요?
요즘 피자로 저녁을 대신하고 있어요.
피자를 원래 안 좋아하는데 나름대로 맛이 있어서
자주 먹게 됩니다. 칼로리가 높아서 많이는 안 먹는데
영양적으로도 안 좋을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
피자 같은 경우는 어떻게 보면 영양적으로 그렇게 균형있는 음식은 아닙니다. 그렇기 때문에 많이 드시기 보다는 어쩌다 한번씩 드시는 것이 더 좋을 것 같습니다.
