살이 좀 찌고 싶은데 살이 안찌네요

남자인데 너무 마른거 같아서 살이 좀 찌고싶은데 살이 안찌네요. 살찌려고 밥도많이 먹고 과자먹고 빵먹고 이렇게 해도 속만 않좋고 살이 안쩌요.방법좀 알려주세요.