5살아이 밥을 잘안먹는데 키가 걱정되는데어찌해야잘먹죠?

Question

아이가 입맛이 짧아서 잘안먹고 많이 안먹어요ㅜㅜ 성장에 걱정되는데 어찌먹여야 할까요

활발하고 다좋은데 먹을때 입에 음식을 머금고 있어요ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이와 함께 씹는것을 연습해보시는것도 좋습니다

같은 음식을 먹고 거울처럼 보면서 서로따라하기를 해주시면서 먹는것을 해주시면

아이도 재미를 느끼면서 잘먹을수있을것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.

입에 음식을 머금고 있으면 충치균이 생겨 충치가 생길 수 있다고 꼭 얘기해주세요.

그리고 아이가 좋아하는 조리법으로 바꾸셔서 음식을 해주시는 것도 도움이 됩니다.

예를들어 아이가 평소에 좋아하는 음식이 전 종류라면 야채와 고기를 잘게 다져서 전을 만들어주셔서 제공해주시거나 밥을 잘 안먹는다면 밥도 함께 합쳐서 밥전을 만들어 주시면 잘 먹는답니다.

Answer 3

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

입맛이짧은아이의경우

1.자극적인간식을피하는게좋음

2.평소 집에서 음식의간을줄여주는것이좋음

3. 움직임을많게하여활동하여공복감만들기

해주시면좋겠네요

Answer 4

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이가 좋아하는 반찬 위주로 식사를 하게 하시고

그리고 아이의 식판에 정량을 담아서 이를 먹을 때까지는

다른 것을 못하게 해보시길 바래요

Answer 5

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 골고루 잘 먹으면 이에 대한

포상 등을 주셔서 식사에 동기부여를 심어주시면 도움이 될 것입니다.

Answer 6

안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.

입에 물고 있다면 부모님이 함께 냠냠 이야기 해주며

씹는행위를 적극적으로 유도해주세요.

가급적 아이가 배고파하는 시간대에 식사를 하는 것이 좋으며

식사 이전 간식도 미리 제한하거나 시간을 조정하는 것이 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.

개인적인 의견입니다.

아이가 식사할때 밥먹는데만 집중할 수 있게 해주시고

아이가 좋아하는 요리를 해주셔요.

식사 중 너무 야단치거나 혼내지 마시고 여유있게 시간을 주는것이 좋을듯해요.

잘먹어야 잘크죠.

유전적인 부분도 있지만 후천적 영향도 무시 못하거든요.

조금 더 성장하면 먹는 즐거움을 알게될꺼라 생각해요.

그리고 아이들이 확 클시기에 더더욱 잘 먹어야 하니 신경쓰셔야 겠죠.

필요한 영향소 섭취하며 건강하게 자랄수 있는것이 좋죠.

Answer 8

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

일단 아이가 무슨 이유로 밥을 먹지 않으려고 하는지 원인을 파악해 보는것이 좋습니다. 그리고 아이가 어느정도 공복감을 느끼면 음식을 찾을수 있어요. 차분히 기다려 보시는것도 방법입니다.

Answer 9

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이가 밥을 잘 먹지 않을 때에는 기존의 조리방법을

달리해보세요. 아이가 좋아하는 음식에 대한 조리방법을 찾아보시고

이때 아이와 함께 조리해보는 것도 아이가 음식에 대한 흥미를 느끼게 하는데

도움이 된다고 합니다. 참고하세요.

Answer 10

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이와 요리를 해 보는 건 어떨까요?

요리를 함으로써 다양한 음식 재료들과 친해질 수 있는 계기가 될 것입니다

그리고 요리를 하므로써 성취감과 자존감이 높아질 것입니다

Answer 11

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 음식을 잘 먹지 않는다 라는 것은 배가 고프지 않거나, 변비로 인해서 장이 더부룩 하거나, 소화기관이 약하거나, 음식의 맛을 느끼지 못해서 그럴 수 있습니다.

우선은 아이의 소화기관에 문제가 있는 것은 아닌지 병원에 가서 검사를 먼저 받도록 해보세요.

큰 이상이 없다 라고 한다면 다양한 음식을 만들어서 제공해 주시는 것이 좋을 것 같습니다.

음식을 많이 먹이려고 하지 마시고 조금씩 소분해서 먹여보도록 하세요. 움직임 있는 활동도 많이 시켜 주시는 것도 좋을 것 같네요.

Answer 12

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

엄마, 아빠가 아이들 앞에서 밥을 맛있게 드시는 모습을 자주 보여주세요

올바른 식습관과 관련된 동화책을 자주 읽어 주는 것도 중요합니다.