안녕하세요.
오메가3를 챙겨 먹는 사람들이 많은데 요샌 rtg오메가3라고 하면서 오메가3보다 효과가 좋다는 광고를 합니다. 실제 차이점이 어떤지 궁금합니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
RTG오메가3가 일반 오메가3에 비해 영양소 흡수율이 조금 더 높은 측면을 가지고 있으나
실제로 섭취량과 흡수량, 재합성량을 따져보면 그렇게 큰 차이가 나지 않습니다.
따라서 질문자님의 취향에 따라 선택해서 드시면 되겠습니다.
