약·영양제
당뇨에 좋은음식을 알려주세요
당뇨전단계입니다 식단조절을 해야되는데 어떤음식이 좋은지 알고싶습니다 또 음주는 어느정도 마셔도 괜찮은지 아니면 아예 금주를 해야하는지 다양한정보를 알려주시면 감사하겠습니다 수고하십시오
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨전단계입니다 식단조절을 해야되는데 어떤음식이 좋은지 알고싶습니다 또 음주는 어느정도 마셔도 괜찮은지 아니면 아예 금주를 해야하는지 다양한정보를 알려주시면 감사하겠습니다 수고하십시오
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금주 금연 체중관리
다양한 음식을 절대 칼로리 줄여야
색깔이 강렬한 야채 과일 🍈🍇🍉🍌🍎🍓추천
저염 저지방식이 추천
설탕 꿀 등 단순당 금지
섬유소 풍부 음식 🍲추천