생활
금연을 성공시키는 방법은?..
안녕하세요 담배가 몸에 정말 해로운건 아는데 스트레스를 너무 많이받아 끊기가 힘드네요 금연에 성공하신분들 어떻게 하셨나요? 좋은방법있으면 공유부탁드립니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
금연은 중독성이 강해서 혼자 끊기가 어렵습니다. 보건소 금연클리닉 보건복지부 금연지원센터 도움을 받는것이 좋습니다.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.담배를 저도 못끊을줄 알았는데 어찌 그냥 끊어졌습니다.담배는 그냥 습관입니다.
입이 심심해서 피는거에요.
안녕하세요. 도르트문트주드벨링엄 NO.22입니다.
처음부터 완전히 끊는 것은 힘들기에 금연 껌이나 금연 사탕을 드시면서 끊어보세요
안녕하세요. 영민한물소9입니다.
금연은 아무래도 혼자하기는 힘들고 조건소애서 금연에
필요한 도움을 드리니 이용하시는 방법도 괜찮을듯요