담배를 끊을 수 있는 좋은팁이 있을까요?

안녕하세요 금연을 시도할 때 금연성공은 정말 어려운데요 작심삼일을 넘어 담배를 끊을 수 있는 좋은팁이 있다면 공유주시면 감사하겠습니다.