공복시 마그네슘 영양제 먹어도 되나요?

Question

아침에,

공복시 비타민이나 마그네슘 보충제 먹어도 되나요?

프로바이오틱스 섭취시 가장 좋은 시간은 언제인가요?

혈압약, 아스피린과 같이 복용해도 되는지 궁굼합니다.

수고하세요~~~

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

마그네슘의 경우 미네랄입니다.

미네랄은 식후에 분비되는 위산에 의해 흡수율이 높습니다.

식후에 복용하는 것을 추천합니다.

유산균은 위를 잘 통과해 장까지 잘 갈수 있어야 하는데 위산과 담즙에 약하므로

식후에 담즙과 위산이 철철 흐를때 복용하면 장까지 살아서 갈수 없습니다.

그래서 식전30분전이나 공복에 복용을 합니다.위에 부담이 된다면 식후에 복용하는 것을 추천합니다.

혈압약,아스피린과 같이 복용해도 괜찮습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

공복시에 비타민 드시는게 좋고,

마그네슘은 식후에, 프로바이오틱스는 아침 일어나자마자 공복에 드시는게 좋습니다.

혈압약 아스피린과 같이 위의 영양제 같이 드셔도 무방합니다.

답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

공복에 마그네슘 영양제는 드셔도 됩니다

다만 비타민 종류로 지용성 비타민인 경우에 식사하시고 바로 드시고

프로바이오틱스는 아침 공복에 드시는 게 좋지만

제품에 따라 상관없을 수 있어요

해당 약들과 같이 드셔도 됩니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 유산균은 공복에 먹는 것이 좋습니다.

- 유산균은 위산과 만나면 죽기 때문에 가능하면 공복에 먹는 것이 좋습니다.

2. 비타민, 마그네슘은 식후에 먹는 것이 좋습니다.

-속쓰림 등의 부작용이 있기 때문입니다.

3. 혈압약, 아스피린과 함께 먹어도 됩니다.

-해당 약이랑 영양제 간 큰 영향이 없는 것으로 알려져 있습니다.

답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 5

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

마그네슘은 공복에 복용하셔도되나 위장장애가 나타날 수 있습니다.

프로바이오틱스는 식후를 추천드리며 혈압약, 아스피린 같이 복용하셔도됩니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

마그네슘 복용은 공복이 가장 효과적이므로 통상 아침 식사 전이나 취침 전에 섭취합니다.

비타민의 경우, 지용성 비타민 및 약산성 비타민으로 인해 식후복용을 추천드립니다.

프로바이오틱스 역시 식후에 드시는것을 권장드립니다. 효율이 좋기 때문입니다.