유산균 6개월 이상 장복해도 괜찮을까요?

Question

안녕하세요? 코로나 이후 운동을 하긴 하는데 아무래도 활동량이 줄어 먹는 양도 줄어서 매일 1번씩 대변을 보다가 요즘엔 일주일에 4번 정도 가요. 배가 답답하거나 이런 증상은 없구요. 그래도 혹시 몰라 6개월 동안 유산균을 먹었어요. 그런데 다 먹어서 살까 고민중인데 뭐든 장복하면 해로울 것 같아서 문의드려요. 유산균은 다른 약에 비해 부작용이 적다고 알고 있어요. 첨부한 성분도

봐주시면 감사하겠습니다

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Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균의 경우 장기적으로 복용해도 문제가 되지 않습니다. 6개월 정도 꾸준히 드시고 효과를 보셨다면 지속적으로 구입 해서 복용하셔도 무방 합니다. 약이라기 보다는 영양제 식품에 가깝기 때문에 별다른 부작용이 없습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균은 배변에 도움이 되는지 확인하려면 적어도 3개월 이상 복용을 해 봐야 한답니다. 당연히 오랜 시간 드신다고 해서 건강에 해가 되는 것은 아니랍니다. 현재 배변 상태를 보면 꼭 드실 필요는 없어 보입니다만 원하신다면 드시는 것도 괜찮습니다. 문의 주신 제품 역시 드셔도 상관없습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균은 장기간 복용하셔도 몸에 해로운것은 없습니다.

꾸준히 복용하시길 권유드립니다.

가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

계속 드셔도 됩니다

가끔 유산균 종류를 바꿔서 드시면 도움이 되겠습니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 드시는 유산균 꾸준히 드셔도 됩니다. 유산균은 약이 아닌 건강보조식품이므로 꾸준히 드셔도 무방합니다. 현재 드시는 유산균을 식전에 꾸준히 드신다면 효과를 볼 수 있을 것으로 생각됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프로바이오틱스는 건강보조제이며 장기 복용하여도 무방한 유산균 영양제 입니다. 크게 걱정하실 것 없어 보이며 장기적으로 프로바이오틱스를 복용하시면 장 운동 기능 개선에 많은 도움이 될 것입니다.