아이가 피곤해 할때는 어떻게 해주면 좋은가요?

Question

안녕하세요

영유아검진시 발육이 좋은 12개월아기를 키우고있는데요!

아기가 밥을 먹을때 아기의자에 앉아있을때라던지

테이블에서 놀고 있을때 등

졸리거나 피곤할때 고개를 아기의자나 테이블쪽으로 엎드려서 있어요!

매번 졸려하거나 피곤해 하진 않는데 낮잠시간이 다되거나 낮잠시간이 다되지 않아도 컨디션이 평소와 다를때 이런행동을 하는것 같아요 이런경우에 제가 고개를 바로 해주곤하는데 가만히 지켜봐주는게 맞을까요?

Answer 1

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 피곤한 상태에서는 어떤 활동을 하더라도, 집중력도 떨어지고, 아이 스스로도 힘이 들기 때문에

바로 재우는 게 좋을 것 같아요.

밥은 되도록 잠 드는 시간이 아닌, 자고 나서 먹이는 게 좋겠어요

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

피곤할때는 수면을 취하게 하는것이 좋으며

아이의 수면 패턴이나 시간을 보시고 어느정도 조절해주시는것이 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이가 피곤함으로 인해 힘들어하는 경우 가장 우선으로

점검해야 할 것은 수면양입니다. 야간 수면을 충분히 하고 있는지 확인해

보시고 야간 수면양을 적절히 유지해주시는 것이 필요하며 때로는 낮잠 등을

피곤할 때 재우는 등의 노력으로 아이 체력을 보충해주시는 것이 좋습니다.

참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

피곤할땐조금쉬게해주세요

피로도에맞게 패턴을조율하는게좋을수있답니다.

Answer 5

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 피곤해 한다면 모든 활동을 접고 잠시 누워서 쉬게 해주거나, 낮잠을 재워보시는 것이 도움이 되겠습니다.

가급적이면 놀이와 활동은 하되 피로감이 쌓이지 않도록 적절하게 놀이와 활동을 할 수 있도록 지도하여 주시고, 잠을 자고 일어나는 시간도 규칙적으로 생활을 할 수 있도록 지도하여 주시는 것도 좋을 것 같네요.

하지만 아이가 피로감을 너무 느낀다 라고 한다면 병원 상담을 받아보는 것도 좋을 것 같네요.

Answer 6

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이들의 신체 활동량이 늘어날수록 피곤해 하는 시간은 길어집니다.

특히 낮 활동 중에는 아이들이 놀려는 욕심에 낮잠도 자지 않고 눈을 비벼 가며 노는 경우가 있으니,

항상 같은 시간에 재우는 습관을 들이세요