안녕하세요 남다른오릭스 74입니다.
답변드리겠습니다
에너지 드링크나 박카스 보면 꼭 타우린 함량이 써있긴하죠
피로회복의 대명사로 불리는데요 , 타우린은 아미노산의 일종입니다
체내에서 합성할 수 있는 비필수 아미노산으로서 체내에서 심장과 근육, 뇌, 폐, 비장, 골수 등에 많이 분포되어 있는데요
대표적인 효능으로는
간기능 강화 - 담즙산의분비를 촉진시켜 간 기능을 돕는다 -> 타우린에 의해 담즙산이 증가하면 혈중 콜레스테롤이 분해되어 콜레스테롤이 떨어졌다는 연구결과도 있다고 합니다
- 간세포의 생성을 촉진시킨다
- 간 세포막의 기능을 안정화시킨다 -> 그래서 간이 제대로 작동하게끔 해준답니다.
알코올의 분해를 돕는다고 합니다
지방간을 억제 - 간에 쌓인 지방을 간 밖으로 보내는 작용을 하는데요 , 타우린이 간 안에 들어가게되면 간에서 중성지방을 움직이게되고 그것이 밖으로 빠져나온다고 합니다.
독소를 해소시켜주기도 합니다
혈압의 상승을 억제시켜서 혈압을 낮추는 작용도 해준다고 합니다