수치만 보면 경계성보다는 여전히 고혈압 범주에 가깝습니다.
기준을 간단히 정리하면
현재 측정값이 138/98이면 수축기는 경계 범위에 가까우나, 이완기 98이어서 ‘명확한 고혈압’에 해당합니다.
다만
1. 긴장, 잠 부족, 카페인, 흡연 직후
2. 잘못된 측정자세
3. 일시적 스트레스
이런 요인들로 이완기 압력이 높게 나오기도 합니다.
권장
집에서 1주일 정도 아침·저녁 동일 조건으로 5~7회 재측정해서 평균을 보는 것이 더 정확합니다.
평균 이완기가 90 이상이면 진료를 고려하는 편이 안전합니다.