잠 잘때 팔을 어떻게 하고 자면 편한가요?

Question

저는 보통 옆으로 누워서 잠을 자는 편인데 잘때 팔을 어떻게 두고 자야 편할까요 구부리고 자면 팔이 저리고 펴고 자기에는 침대가 좁은 편인데 보통 벽쪽으로 돌아서 자는 편이다 보니 펴고 자기에도 불편하고 그렇다고 아래로 내려놓고 자는 것도 불편하네요 다른 분들은 잠잘때 팔을 어떻게 하고 주무시나요?

Answer 1

안녕하세요. 기발한이구아나29입니다.

저 같은 경우 옆으로 잘 때는 두툼한 베게를 안고 잡니다.

그럼 팔이 저리거나 하는 증상 없고, 편하게 잘 수 있더라구요.