잘때 팔을 위로 올리고 자는게 습관이 되어있고 오히려 더 편합니다.
이렇게하면 허리에 안좋다고 하는데, 오히려 팔을 내리고 자는게 더 어색한 느낌이 듭니다.
해결할 방법이 있을까요?
