제가 고기를 너무좋아해서 매 식단마다 고기가 빠지지 않거든요 고기를 못먹어도 생선은 먹는거같아요 고기를 매식단마다 먹게되면 몸에 해로울수 있나요?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
매끼니마다 고기가 올라와서 부러워요.
물론 많은양을 먹는 다면 건간에 문제가 생긴다고는 하지만 적정량을 균형있게 섭취한다면 문제가 생길 이유가 없지요.
식단관리 참 중요하긴 하지만요. 식단에 과한 신경은 쓰지마시고 즐겁게 식사하세요.
안녕하세요. 풍성한떄까치141 먀세돌이최고입니다. 물론입니다. 세상 이치가 적당히 아니겠습니까. 고기와 채소 골고루 섭취바랍니다
안녕하세요. 탁월한오소리221입니다.
과도란 섭치는 고지혈증의 문제가 발생할 수 있습니다. 물에 익혀 지방을 뺀다면 덜하겠지요
