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털털한콰가159
22.10.13
간헐적 단식 시간은 12시간인가요?
다이어트 할 때 간헐적 단식을 많이 하는데
12시간을 굶으면 되는건가요?
아니면 18시간을 굶어야 하나요?
정확한 정보 바랍니다.
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