복싱 손 쓰나요?? 어떻개 해야하는지 알려줘요

Question

복싱을 처음 배우는 사람이 기본 스탠스와 가드를 안정적으로 유지하면서도 잽과 스트레이트를 정확하게 맞히기 위해 가장 먼저 집중해야 할 연습 방법은 무엇인가요?

Answer 1

올바르게 손 쓰는 법은 손으로만 치는 것이 아니라 하체와 허리회전의 힘을 주먹으로 전달해야 합니다.

타격 지점은 주먹의 앞부분인 너클 부분으로 타격해야 손목을 다치지 않구요, 펀치를 내기 전에는 힘을 빼고 있다가 목표 지점 5cm 앞에서 순간적으로 힘을 실어 끊어 쳐야 효과가 더욱 좋습니다. 뒷손 스트레이트를 칠 때는 뒷발을 돌리며 골반과 허리를 함께 회전시켜야 힘 전달이 잘됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 복싱을 처음 배우는 사람이라면 손을 쓰는 기술보다 먼저 몸의 기분 자세와 균형을 안정적으로 잡는 연습이 핵심입니다. 잭과 스트레이트를 정확히 맞추려면 단순히 8만 쓰는 게 아니라 하체와 상체의 협응이 함께 이루어져야 합니다. 파이팅 스탠스 가드 유지하기 풋워크와 밸런스 훈련 스트레이트 기본 드릴 처음에는 펀치를 잘 맞추는 것보다 스탠스 가드 밸런스를 무너지지 않게 유지하는 훈련이 가장 중요합니다. 그 이후에 젯과 스트레이트를 반복적으로 연습하면 정확성과 안전성이 자연스럽게 따라옵니다

Answer 3

네 안녕하세요~ 복싱을 잘하기위해서는 기본 카드와 스탠스 그리고 스텝입니다. 스텝을 잘써서 스트레이트와 쩁을 피하면서 내잽과 스트레이트를 맞춰야합니다. 기본적으로 눈이 좋아야하고 반복적인 연습을 통해가능합니다.