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귀여운팬더곰238
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삼겹살을 먹을 때 상추를 같이 먹는 것이 소화에 도움이 되는 것인가요?

삼겹살을 먹을 때 상추를 꼭 같이 먹어줘야지. 소화에 도움이 된다고 하는데.

삼겹살이 어떤 영양분이나 혹은 영양소가 삼겹살에 소화에 도움을 주는 것인가요.?

삼겹살과 상추는 음식으로서의 궁합은 잘 맞는 것인가요.?

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    2개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

      삼겹살의 기름을 소화시키기 어려울수있는데 이를 상추의 식이섬유가 도와줍니다.

    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      삼겹살을 먹게 되면 고기 섭취가 많아서 지방 때문에 소화가 느리지만

      상추를 먹게 되면 식이섬유가 많아서 소화를 도와주는 역활을 하기 때문에

      도움이 됩니다.