종합비타민이나 각종 비타민을 과다섭치하면 신장이나 간에 무리가 갈 수 있나요?
안녕하세요.
종합비타민이나 각종비타민을 일일 섭취 권장량이상 지속해서 섭취해왔을때
신장이나 간에 무리를 줄만한 요소가 있나요?
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민이나 각종비타민을 일일 섭취 권장량이상 지속해서 섭취해왔을때 간이나 신장에 다소 부담을 줄 가능성도 있으며 현재 건강상태에 따라 의사와 상의하에 용량을 조절하여 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다..
합성영양제를 과하게 섭취했을때 간이나 신장에 무리가올수도 있습니다.
천연으로 만든 영양제는 간장애와 신장애가 없는 제품들이 나와 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민은 크게 수용성비타민인 B,C와 지용성 비타민인 ADEK로 나뉩니다.
수용성비타민은 과량 먹어도 대부분 소변으로 배설되기 때문에 큰 문제는 되지 않습니다.
다만 비타민A를 10000IU이상 과량 장기간 복용하는 경우 간독성 생길 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
종합비타민은 일반적으로 함량이 낮아서 문제되지 않습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
맞습니다. 건강한 사람이라도 과도하게 많은 영양제 및 건강기능식품 섭취시 간과 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 따라서 영양제 및 건강기능식품은 본인에게 필요한 양 그 이상 드시지 않는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
약이든 영양제든 과량 먹게되면 간이나 신장기능에 이상이 생길 수 있어서 챙겨드시고자 한다면 전문가와 상의한 뒤에 결정하세요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민은 원래 몸속에 포함되어 있는 영양소들로 간이나 신장에 부담을 주지 않지만
고함량으로 복용하다보면 소변으로 배출되게되어 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
소변으로 조금 나가던 것들이 많이 나가면 신장에서는 많은 일을 더 하게 되어 무리를 받게 되므로
신기능이 떨어진 사람들은 영양제 섭취에 주의를 기울여야합니다.
