강박증, 완벽주의 고칠수 있을까요?

저는 애기때부터 세미 결벽증, 정리강박 등 겪으며 지금까지 살고 있습니다. 집 아닌곳에선 화장실도 못가서 꾹 참는게 일상이 되고 누워있다가도 물건의 위치나 각도가 조금이라도 틀어진게 보이면 새벽이라도 벌떡 일어나 정리해야하고 깔고 덮고 자는 이불도 누우면 흐트러지는게 당연한데 그걸 못참아 몇번이나 일어나 각을 맞추고 반듯하게 펴서 다시 눕고...불면증은 기본이구요. 이젠 정말 끊어내고싶습니다.