녹차를 많이 먹으면 안좋은건가요 ??

Question

제가 커피를 끊고 이제 녹차를 계속 먹고 있는데요 거의 물처럼 계속 먹고 있는데요

혹시 녹차를 많이 먹게되면 안좋은건가요 ?아니면 괜찮은지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 녹차에도 카페인 성분이 함유되어 있기 때문에 너무 자주 마시는 것은 몸에 좋지 않습니다. 하루에 1~2잔 정도만 먹는 것이 좋아요.