집 안 실내가 너무 더운데 어떻게 해야 할까요?

실내와 실외 온도 자이가 나지 않을 때 집 안에 있으면 너무 더워요.

그렇다고 에어컨을 지속적으로 틀면 추운데 좋은 방법이 없은까요?