악력이 쌔지고 싶은데 시중에 흔히파는 악력기는 손으로 쥐었다 폈다 손가락을 움직이는데 추감기나 기타 전완근운동은 팔목을 더많이 움직이는데 손가락을 안움직이는 전완근 운동만으로 악력이 쌔지나요?
