넘어져서 무릅이랑 허벅지 심하게 멍이 들었어요ㅠ

Question

퀵보드를 타다가 넘어져서 무릅이랑 허벅지 바깥쪽에 멍이 심하게 들었습니다ㅠ

아픈것도 아픈건데 멍이 너무 심하게 들었는데 멍을 빨리빼는 꿀팁 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 듬직한꽃무지246입니다.

온찜질해서 멍이 빨리 흡수되도록 도와보세요

그리고 다리쪽으로 순환이 잘 되도록 코어관리해보세요

그나마 멍이 빨리 없어질겁니다.