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좋은 아침 루틴을 만드는 방법에 대해 알려주세요.

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활기찬 하루를 시작하기 위한 아침 루틴을 추천받고 싶습니다. 알려주세요!!!

1개의 답변이 있어요!

  • 정준민 영양전문가

    정준민 영양전문가

    ㅁㅁ

    ∙

    안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    아마 미라클 모닝이라고 예전이나 지금도 일부 유행을 하는데요

    방법은 간단해요

    아침에 물한잔 마시기 이것만 해도 좋은 루틴을 만들수 있어요