얼마나 많이 마셔야 할까요?
그냥 많이 라고 하니 계속 마실 수도 없고
양을 정해서 마시고 싶어서요
얼마나 많이 마셔야 하는지 궁금해요~~
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
코로나에 감염시에 목이 붓고 통증이 나타나는 경우가 있기에 충분한 수분 보충이몸이 회복하고 기관지를 건조하지 않게 하여 치료에 도움이 되기에 미지근한 미온수를 하루에 조금씩 목을 적시듯이 하루 1.5리터 정도 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
코로나에 감염되면 몸에 심한 스트레스가 생기게 되고 체온이 올라서 수분의 증발이 촉진됩니다.
그래서 충분한 물을 섭취하는 것이 좋긴 한데, 하루에 1-2리터 정도 드시면 되며, 한번에 과량 드시면 위장장애 생길 수 있으니 소량의 물을 자주 드시면 됩니다.
과량 한번에 드시지 마시고 한두컵정도 여러번 마시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
정해진 것이 없습니다. WHO에서 권장하는 물 섭취량은 하루에 1.5~2L입니다. 다만 코로나라고 해서 이것에 꼭 맞춰 드실 필요는 없으며 수분 섭취가 노폐물 배출과 불편감을 어느정도 감소시킬 수 있지만 직접적으로 얼마나 많이 마셔야 하는지에 대한 가이드라인은 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
코로나에. 걸렸을때 잔기침이 나는경우에는
목이 마르지 않도록 물을 자주드셔주셔야 합니다.
물은 평상시에도 1리터이상은 드시는것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
코로나 바이러스에 감염이 되게 되면 코로나 바이러스가 상기도에 침투해 점막을 파괴하고 기침을 유발하게 됩니다.
기관지가 건조하게 되면 점막이 회복이 지연될 수 있고 또한 기침으로 인해 증상이 더욱 악화될 수 있습니다.
또한 코로나 바이러스 확진시 복용하는 의약품 중 항히스타민제(항알레르기)는 입안을 포함해서 신체가 건조하게 만들 수 있기 때문에 물을 자주 복용해주시는 것이 좋으며 하루 2L이상은 섭취해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
평상시에도 2L정도의 정수를 마시면 좋으니 이보다 조금 더 드시면 됩니다. 한번에 많이 먹지말고 조금씩 나눠서 드세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
목이 건조해지면서 인후통이나 마른기침이 더 나타날 수 있어서 미지근한 물을 자주드시면 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
목이 마르지않게 미지근한물이나 따듯한 물을 수시로 마시면돼요.
많이 먹으라는뜻은 조금씩 자주드시면돼요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그냥 2L 정도 먹는다고 생각하시고 많이 드세요. 배부른데 억지로 드실필요까지는 없습니다. 이뇨작용 있는 커피나 차는 피해주세요.
