MRI 찍다가 공황 장애를 느꼈습니다. 정말 숨막히고 죽을 거 같았습니다. 잘 찍는 노하우 있을까요?

Question

MRI 찍다가 공황 장애를 느꼈습니다. 정말 숨막히고 죽을 거 같았습니다. 잘 찍는 노하우 있을까요? 공황장애가 아니라 폐쇄공포증인가요? 제가 비정상인가요?

Answer 1

MRI를 찍을 때 공황 장애를 느낀 것은 꽤 흔한 일입니다. MRI 찍는 과정에서 좁은 공간에서 장시간 머무르게 되어 어느 정도 불안감이 느껴질 수 있습니다. 하지만, 이런 불안감이 심해져 숨막히는 느낌을 주고 공황 장애를 유발할 수도 있습니다.

이러한 경우, MRI를 찍기 전에 의사나 간호사에게 불안감을 느끼는 사실을 알리고 상담을 받는 것이 좋습니다. 또한, MRI를 찍는 동안에는 눈을 감거나 머리를 돌리는 등의 방법으로 불안감을 줄일 수 있습니다. 또한, MRI를 찍을 때는 규칙적으로 깊게 숨을 들이쉬고 천천히 숨을 내쉬는 것도 좋습니다.

이러한 방법들로도 불안감이 줄어들지 않고 계속되면, 의료진과 함께 폐쇄공포증이나 다른 불안장애에 대한 검사를 받아 보는 것이 좋습니다. 이러한 것은 당연히 비정상적인 것은 아니며, 많은 사람들이 MRI 찍는 과정에서 불안감을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 따라서 MRI를 찍기 전에 미리 대처 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.