수영을 쉽게 배울 수 있는 방법이 없나요?
제가 수영을 요즘 배우고 있는데요 그런데 저는 수영을 남들보다 배우는게 너무 늦는 거 같아요 어떻게 해야 수영을 쉽게 배울 수가 있을까요? 물공포증과 관련이있을까여?
안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
수영도 일반 운동과 마찬가지로 꾸준하게 연습을 하고 물속에 오래있으면 자연적으로
실력이 향상됩니다. 일단은 기초부터 강습을 통해서 탄탄하게 배우는게 좋습니다.
기본영법과 호흡법을 강습을 통해 제대로 배운다면 이후 혼자서도 충분히 실력을
향상시킬 수 있습니다.
물공포증은 수영숙달에 방해가 될 수 있다고 생각 합니다. 우선 강습을 받으신다면 꾸준하게 강습을 받으시는게 좋을것 같습니다. 수영이라는게 단번에 잘 할수는 없다고 생각합니다. 꾸준히 수영을 하면서 물에 편하게 기댈수 있는 상황이 된다면 수월하게 수영을 할 수 있을것이라 봅니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
물공포증이 있거나 숨을 쉬기 위해 몸에 힘이 들어가기 때문입니다. 숨을 들여 마시고 물속 바닥까지 들어가 보세요. 들어가기 힘들 겁니다. 힘빼는 순간 수영은 늘겁니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
제일좋은건 스스로 하는것보다는 강습을통해 차근차근 배우시는걸 추천해요 그래야 제대로 배울수 있습니다.
안녕하세요. 운좋은도롱이144입니다.무언가 배우는데있어 쉽고 빠른길을 택하는건 좋지 않다고 생각합니다
사람마다 능력치가 달라 배우는데 있어 시간이 조금더 걸릴뿐입니다
초조하게 생각하지 마시고 천천히 배우세요
안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.
물공포증과 관련 있는것 같아요. 물판을 가지고 수영하면서 물과 친해질수 있도록 마음을 편히 해보세요.