식곤증 관련 극복방법 문의드립니다.
정말 이상하게 먹고만 나면 졸립니다.
그렇다고 밥을 안먹을 수도 없고 미치겠습니다.
잠안잘려고 밖에 나가도 노근노근해 져서 들어가서 눕고 싶고 그럽니다.
이게 억지로 안피곤하다라고 생각을 해도 습관으로 변한건지 모르겠습니다.
병원을 가봐야 하는건가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 일단 평상시 보다 적게 드시는게 중요합니다. 요즘은 누구나 그럴때 이죠. 소식으로 소화기관의 소화부담을 덜어 줘야 식곤증이 덜오게 됩니다