얼마 전에 다래라는 것을 먹어 보았는데 완전 키위랑 맛이 비슷한데 단맛이 좀 더 많이 나던데 키위랑 똑같은 거 같은데 키위와 다래는 영양분 차이가 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
키위 와 다래는 서로 비슷한 영양 성분이 많이 들어 있습니다 비타민 C 가 풍부하게 들어있고
칼슘 마그네슘 칼륨 등이 들어 있습니다.
