약·영양제
마그네슘이랑 미량 미네랄 함ㄲ먹어도
성별
남성
나이대
30
되니요?
무슨 성분충돌때매 안좋다고 들었는데 상관없다고도 들어서
비타민b 컴플렉스도 함께 먹으려는데
충돌일으키나여 상관없나여
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민b 컴플렉스와 마그네슘은 성분이 상호작용이 있거나 충돌이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민B군과 마그네슘은 같이 복용하면 좋습니다.
철분제의 경우 흡수율이 낮은데 마그네슘과 같이 복용하면 흡수율이 더 떨어지므로 시간차를 둬야합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민B 컴플렉스와 마그네슘은 같이 먹어도 괜찮아요.
철분제의 경우는 흡수율이 떨어질 수 있어서 피해야해요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
철분을 제외한 다른 미네랄들과는 마그네슘을 같이 복용하셔도 됩니다. 동시에 복용하시기 바랍니다.