소위 팔랑귀라고 하는데 남이 하는말에 지나치게 신경을 쓰고 기준을 남에게 두는 데 이걸 어떻게 고쳐야 할지 잘 모르겠숩니다. 자기자신에게 자신감이 없는건지 자존감이 낮은건지 타인의 눈치를 지나치게 살핍니다. 어떻게 해야 할까요?
