빈혈이있는데 혈액을빠르게보충하는방법

장출혈이있어서 몸에 피가 너무

많이빠져나가서 그런지

지금 빈혈이심한데

조금만움직여도 숨이차고

심장이 너무 뛰어요 현재

철분제 및 혈행개선에도움이돼는 약을먹고있는데

조금이라도빨리 피를보충하고 싶은데 어떤방법이있나요