제일 심했을 땐 쇼크가 와서 응급실을 가거나, 수치가 너무 낮아서 수혈을 받은 적이 있을 정도로 빈혈이 심합니다. 평소에도 빈혈때문에 매일 피곤한데, 빈혈주사나 약으론 완전한 치료가 되지 않는 것 같습니다. 빈혈에 좋은 음식이나 운동이나 다른 방법으로 피로감을 없앨 수 있는 방법이 있을까요?
