보통 사람보다 손목이 가는편입니다. 이두와 삼두는 두꺼운편인데 손목이 가늘어서 고민입니다. 팔씨름도 약한것 같고 운동할때도 손목에 무리가 가는 것 같은데 손목이 얇으면 악력이나 전완근도 약한걸까요?
안녕하세요. 모르는게 없는 고박사입니다.
손목이 얇은거는 힘과비례하지 않습니다
저역시 손목이 얇은데 팔씨름
일반인기준 중상위권은 됩니다
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 손목의 힘을 키우는 근육운동을 꾸준하게 해주어야 될것 같아요 그러면 손ㅇ속도 근육이 붙을것 같아요.
