요즘 몸이 잘 붓는데 이유가 뭘까요?
아침에 일어나면 몸이 부어있고.답답한.증상이 있는데 왜 그럴까요 혈액순환이 안되서.그런가요? 혈액순환에.좋은 차나 음식알려주세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
몸에 심한 스트레스가 생기거나 수분 섭취가 잘 안되는 경우, 몸이 차가운 경우, 혈액순환이 잘 되지 않는 경우 해당 증상 생길 수 있습니다.
이러한 증상 생기면 약국에서 비타민B군이나 마그네슘 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
1-2주 정도 드셔보시고 크게 도움 안되면 병원 방문해서 피검사 한번 받아보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
아침에 몸이 많이 붓는다면 신장에 문제가 있을 수도 있습니다.
아니면 자기전에 짠음식을 먹고 자는 경우에도 아침에 부을수가 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
몸이 붓는 원인으로는 신기능의 저하일 가능성 및 순화장애 등의 원인이 있기에 우선 현재 붓는 원인을 파악하기 위해 병원에 방문하여 검사를 받고 원인에 따른 치료를 진행하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
날씨가 추워지다보면 혈관이 수축해 혈액순환에 영향을 주고 그로인해 부종이 발생할 수 있습니다.
또한 활동량이 적어지는 것도 영향을 주기에
간단한 운동을 해주시는 것이 부종을 완화할 수 있는 방법이며
옥수수 수염차는 칼륨이 풍부하여 이뇨작용을 도와주어 부종을 완화해줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
대부분은 혈액 순환에 문제가 생겨서 나타나게 됩니다. 이러한 경우에는 단순히 차나 음식이 아닌 병원 방문 후 정확한 원인을 진단 받는 것이 필요합니다. 이미 몸이 붓기 시작한 시점에는 차나 음식을 통해서 개선이 힘들며 치료를 하셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요.
따로 야식을 하시는게 아니라면 혈관쪽으로 작용하는 항산화제들 복용을 추천합니다. 피크노제놀, 포도씨추출물 같은 것들이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
몸이 많이 붓는데는 신장기능이 떨어져일 가능성이 높습니다. 이 부분은 건강검진을 받아보시면 확인이 가능합니다.
특히 저녁에 짠 음식을 먹고 잔 후는 많이 붓게 되는데
염분때문에 수분이 저류되어서 그렇습니다.
또 잠을 자면서 몸을 많이 움직이지 않으면서
혈액순환이 되지 않아 몸이 붓게될수 있습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
혈액순환이 잘안되면 혈액이 저류되어 몸이 부을 수 있습니다. 이런 경우 가벼운 운동을 통해 혈액순환을 활성화하는 것이 좋으며 강황, 녹색잎 채소 등의 음식이 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다. 혈액순환을 도와주는 의약품 중에는 은행잎 추출물을 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
