양치할때 구역질 안나게 하는 방법이 있는가요?

최근에 양치할때 구역질이 자주 나는것 같아서요, 그런데 양치할때 구역질 안나게 하는 방법이 있는가요? 특히 아침에 양치할때 구역질이 좀 심한것 같아서요