안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이가 자신의 생각과 감정을 표현하는 데 서툴다면, 먼저 감정을 이해하고 표현할 수 있도록 다양한 방법으로 도와줄 수 있습니다. 첫째, 감정을 언어로 표현하는 연습을 도와주세요. 아이가 특정 상황에서 화가 나거나 슬퍼할 때, "지금 화가 나는 거야?" 또는 "슬퍼 보여, 맞아?"라고 물으며 감정을 이름 붙일 수 있게 도와줍니다. 둘째, 감정에 대해 이야기할 수 있는 환경을 만들어 주세요. 예를 들어, 하루가 끝날 때 아이와 함께 그날의 기분을 나누는 시간을 가지면, 감정을 말로 표현하는 습관을 기를 수 있습니다.
셋째, 감정을 표현할 수 있는 다른 방법들도 알려주는 것이 중요합니다. 그림을 그리거나 이야기를 만들어 감정을 나타내는 방법을 가르치는 것도 좋습니다. 넷째, 부모가 먼저 감정을 솔직하게 표현하는 모습을 보여주세요. 예를 들어, "엄마는 오늘 조금 피곤해"라고 말하면서 자신의 감정을 표현하면, 아이도 자연스럽게 따라 할 수 있습니다. 다섯째, 감정을 억누르지 않고, 그것이 자연스럽다는 것을 알려주며 아이가 안전하게 자신의 감정을 표현할 수 있는 환경을 만들어주는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 아이는 자신의 감정과 생각을 점점 더 잘 표현하게 될 것입니다.