크루즈 모드는 자동차 운전하는데 어떤도움을 주나요?

자동차에 쿠르즈 모드가 있던데 그거는 자동차 운전을 하는데 어떤도움을 주나요? 속도가 빠를때가 좋은건가요? 속도가 느릴릴떄 좋은건가요?