형광등 밝기 조절하는 방법 알려주세요.

형광등 밝기 조절하는 방법 있을가요?

너무 밝아서 눈이 너무 아픈데요.

어떠한 방법으로 형광등 밝기 조절을 할수 있을지 알려주세요.