건강관리
장염이있을때 매실먹어도되나요??
보통 복통이있거나 더부룩하면 매실액기스를 물에타서 마시는데요
장염이있을때도 매실을 마시면 도움이되는지 궁금합니다 알려주세요
2개의 답변이 있어요!
장염이 있을 때, 매실을 섭취하는 것은 주의가 필요할 수 있습니다. 매실은 소화에 도움을 줄 수 있는 성분이 있으나, 장염으로 인한 염증이 있는 상태에서는 자극이 될 수도 있습니다. 매실액기스는 소화 효소를 촉진하고 장 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 복통이나 더부룩함이 심할 경우, 매실 섭취는 제한하는 것이 좋습니다.