당뇨병 환자들이 먹어도 되는 간식이 무엇이 있을까요?

Question

당뇨병 환자들이 먹어도 되는 간식이 무엇이 있을까요?

인터넷 보니까 보리쌀 튀긴과자하고 귀리 튀긴걸 팔던데요, 구운건 아니라서 결국은 기름에 튀긴 것 같은데 먹어도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

당뇨환자분들에게는 혈당치 조절이 용이한 간식을 추천드립니다. 탄수화물 및 당류 함량이 높지않은 식품을 권장드립니다