봄에 밥맛이 없는데 식욕을 돋우는 음식은 무엇이 있을까요?

Question

봄철에 식욕이 많이 떨어지는데 식욕을 나물이나 과일 해산물 어떤 것이든 좋습니다. 건강을 증진하고 맛있는 식사를 하는 방법을 알고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 봄에는 여러 가지 입맛이 떨어지기 때문에

봄나물 같은 것을 드시는 것이 좋습니다 취나물

고사리 달래 두릅 등이 도움이 됩니다