제암산등반시 초보자 코스가있을까요?

이번에 제암산등산을하려고하는데 산행초행길+등산초보다보니 힘든코스는 어려울것같아서 초보자코스로 등산하려고합니다. 초보자코스로 등산코스와 왕복 얼마나소요가될까요?